4 formas de cuidar la salud sexual en pareja
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🕰Fijad horas para tener citas:Como si estuvieseis juntos de forma física, quedad para charlar, tomaros algo y veros por la cámara. Arreglaos si os apetece, incluso cenad o hasta cocinad juntxs. ⠀
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🗯 No temáis discutir: Muchas personas por miedo a no saber gestionar la discusión a distancia, reprimen sus emociones y pensamientos en exceso. Esto no suele funcionar porque se puede ir produciendo saturación al no comunicarse libremente. Una discusión bien gestionada, no debe ser nada dramático. Y las reconciliaciones a distancia, también existen.⠀
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🔥📲 Sexo a distancia: Quitémonos de la cabeza la idea de que el sexo sólo es penetración. Podéis darle rienda suelta a tener encuentros a través de videollamada, fotos, mensajes subidos de tono, usad juguetes…incluso podéis compartiros relatos eróticos, videos x que os hayan gustado. Eso sí, siempre con los cuidados pertinentes sobre todo con el sexting.⠀
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💥 No os sobre-comuniquéis: En ocasiones, al estar en casa todo el rato, nos va a salir el instinto de querer hablar continuamente con nuestra pareja por aburrimiento, pero hay que tener cuidado porque sin querer, podemos saturar o sobrecargar a la otra persona. De hecho, si estuvieseis físicamente juntxs, tampoco estaríais todo el rato hablando, ¿verdad?.⠀
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📚 Compartid aficiones: Podéis ver una peli o serie y luego comentarla, o jugar a algún juego on-line, proponeros comenzar a leer el mismo libro e ir comentándolo…ya sabemos que nunca va a ser lo mismo, pero ¡muchos planes pueden adaptarse! ⠀
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📆 Poned fechas para veros: Con el coronavirus, no sabrás exactamente cuándo os vais a ver, pero sí sabemos a ciencia cierta que esto pasará. Puede veniros bien hablar de lo que os gustaría hacer cuando esto acabe, no desde la frustración sino desde la ilusión de tener objetivos. Esto os permitirá tomar conciencia de que, aunque hace falta grandes dosis de paciencia, tenéis una fecha a la vista.⠀
🌿 Esto son solo algunas recomendaciones generales, cada pareja es un mundo, así que intentad adaptar lo que os sirva, pero no lo toméis como un dogma! 💞