La contabilidad emocional

🧾La contabilidad emocional…⠀
Ese balance en las relaciones interpersonales que delimita si yo hago más por ti que tú por mí, si he dado más de lo que he recibido, y que puede llegar a dejar la cuenta en números rojos, es decir, evidenciar que hay carencias y poco equilibrio en la relación. 📉⠀
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🤔 Y tú, ¿tienes cuentas pendientes? ¿Habías escuchado hablar de este concepto?⠀

Es aquella con la que vamos tomando nota de todas y cada una de las acciones en una relación con otra persona.

¿Quien ha dado más veces su brazo a torcer?¿Quien suele empezar las conversaciones? (si yo no te hablo, tú no lo haces…) ¿Quien suele disculparse primero en las discusiones?

Esto puede llegar a activar un sistema de «alerta» en el que ya no me deje llevar, sino que comience a tener en cuenta toda esta contabilidad para cambiar mi actitud y modificar mi conducta.

La contabilidad emocional no deja de ser una evaluación de lo que damos a los demás en función de lo que recibimos.

Es muy importante tratar de tener un saldo positivo, ya que de esta manera nuestras relaciones serán más saludables y plenas.

Y tú, ¿cómo tienes la cuenta?