Docuseries y podcast sobre psicología
junio 9, 2021Razones por las que es positivo hablar con tu pareja sobre sexo
junio 21, 2021¿Qué es el slow sex?
Cuando hablamos de slow sex, nos estamos refiriendo nada más y nada menos que al hecho de mantener relaciones sexuales con una característica en particular: hacerlo despacito y recreándonos en el momento.⠀
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Las prisas las llevamos a todas partes, normalmente desde que nos levantamos hasta que nos acostamos. Comemos rápido, intentamos terminar rápido lo que se nos pide en el trabajo, caminamos acelerados, y a menudo, las relaciones sexuales no son la excepción: sabemos adónde queremos llegar y lo queremos ya. ⠀
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Pero, ¿qué pasaría si nos parásemos a hacer las cosas con más lentitud, especialmente en cuanto al sexo y la erótica? es a esto a lo que se le denomina slow sex, al hecho de centrarnos en cada movimiento, cada gesto y cada roce, saborear y tratar de disfrutar el proceso y no únicamente llegar a la “meta” ⠀
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Esto puede ayudar a incrementar el deseo y el placer, pero sobre todo ayuda a ser más conscientes y prestar más atención plena al momento y a las sensaciones. ⠀
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Es normal que haya momentos en los que apetezca más algo rápido, pero de vez en cuando no viene nada mal probar un formato más lento, donde prestemos también atención a la respiración y nos concentremos únicamente en el punto en el que nos están estimulando, nada más que eso.